In meiner Arbeit mit Jugendlichen geht es um Orientierung, Selbstvertrauen und einen respektvollen Umgang miteinander.
Ich schaffe einen Rahmen, in dem junge Menschen sich sicher fühlen und offen sprechen können.
Entwicklung braucht Zeit, Vertrauen – und innere Klarheit.
Meine Haltung
Ich bin überzeugt:
Frieden im Außen beginnt mit innerem Frieden.
Jugendliche, die ihre eigenen Gefühle, Bedürfnisse und inneren Konflikte besser verstehen, gehen auch achtsamer mit anderen um.
Sie müssen nicht „repariert“ werden.
Sie brauchen Raum, um sich selbst ernst zu nehmen.
Ich arbeite wertschätzend, klar und auf Augenhöhe.
Es geht nicht darum, richtig oder falsch zu sein, sondern sich selbst besser kennenzulernen und Verantwortung für das eigene Handeln zu übernehmen.
Innerer Frieden als Grundlage
Viele Konflikte entstehen, weil Jugendliche innerlich unter Druck stehen oder sich unverstanden fühlen.
In meinen Workshops lernen sie, nach innen zu schauen:
- Was geht gerade in mir vor?
- Was brauche ich?
- Was bringt mich innerlich aus dem Gleichgewicht?
Wenn Jugendliche innerlich ruhiger werden, entsteht automatisch mehr Frieden im Miteinander.
Genau hier setze ich an.
Arbeit mit TeamPLAY
In meinen Workshops arbeite ich mit TeamPLAY, einem Kartenset zur Persönlichkeitsentwicklung.
Jede Karte steht für einen inneren Persönlichkeitsanteil – also für verschiedene Seiten, die wir alle in uns tragen.
Das hilft Jugendlichen,
- innere Konflikte sichtbar zu machen
- sich selbst besser zu verstehen
- Worte für das eigene Erleben zu finden
Der Zugang ist spielerisch und intuitiv.
Gleichzeitig entstehen Tiefe, ehrliche Gespräche und neue Perspektiven – ohne dass jemand zu viel von sich preisgeben muss.
So laufen meine Workshops ab
- Ein vertrauensvoller Rahmen, in dem Offenheit möglich ist
- Austausch in der Gruppe und Zeit für Einzelreflexion
- Praktische Übungen statt langer Präsentationen
- Themen aus Schule, Ausbildung und Alltag
- Alles Gesagte bleibt im Raum
Sicherheit und Vertrauen stehen immer an erster Stelle.
Wirkung
Jugendliche berichten unter anderem, dass sie aus den Workshops mitnehmen:
- mehr Klarheit über eigene Ziele
- mehr Selbstbewusstsein durch ehrliches Feedback
- ein besseres Verständnis für eigene Gefühle und Bedürfnisse
- einen respektvolleren Umgang miteinander
- mehr Mut, Verantwortung für sich selbst zu übernehmen
Innerer Frieden zeigt sich im Außen – im Verhalten, in Gesprächen und im Umgang miteinander.
Was gerade passiert
Aktuell entwickle ich meine Workshops im Rahmen von Pilotformaten weiter.
So kann ich Inhalte passgenau auf Gruppen und schulische Kontexte abstimmen.
Kontakt
Bei Interesse an einem Austausch freue ich mich über eine Nachricht, gerne per E-Mail an info@anja-moest.de.